{"id":200,"date":"2018-12-27T10:48:01","date_gmt":"2018-12-27T09:48:01","guid":{"rendered":"http:\/\/mindfulmind.eu\/?page_id=200"},"modified":"2020-02-09T22:17:27","modified_gmt":"2020-02-09T21:17:27","slug":"javni-dogadaji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/javni-dogadaji\/","title":{"rendered":"Javni doga\u0111aji"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Self Love radionica za \u017eene<\/span><\/h3>\n
Probudi ljubav prema sebi<\/span><\/h6>\n

Od djetinjstva sam bila debela. Do 27., kada sam napravila svoju fizi\u010dku transformaciju i rje\u0161ila se 50 kila, uz pomo\u0107 okoline, u sebi sam njegovala devastiraju\u0107e osje\u0107aje mr\u017enje, krivnje\/gri\u017enje savjesti i patnje. Tek godinama kasnije \u0107u shvatiti da sam prepuna tog taloga. Prepuna mr\u017enje pema sebi, ljutnje, \u00a0krivnje i autodestruktivnih emocija koje su mi u \u017eivot donijele ljude koji su me i iskoristili i zlostavljali, te jo\u0161 vi\u0161e udaljili od mene same.<\/p>\n

Ljubav i utjehu sam tra\u017eila u hrani i u besmislenim konekcijama s ljudima, \u017eude\u0107i za mrvicom ljubavi, za prihva\u0107anjem, za onim svetim gralom \u201e\u017eelim da me netko vidi, voli i da mu budem sve\u201c.<\/p>\n

Trebalo mi je puno, puno rada na sebi i dugi niz godina da do\u0111em do spoznaje kako sam ja jedina osoba koja mi to mo\u017ee dati.<\/p>\n

Na tom putu moje \u017eenske tranformacije, bu\u0111enja i povratka sebi, imala sam nekoliko klju\u010dnih trenutaka:<\/p>\n

    \n
  • Bu\u0111enje moje male Maje (unutarnjeg djeteta)<\/li>\n
  • Iscijeljenje moje male Maje<\/li>\n
  • Oprost i mirenje sa majkom i mojim \u017eenskim pretkinjama, te otpu\u0161tanje trauma i rana koje sam nasljedila od njih<\/li>\n
  • Otkrivanje\/vi\u0111enje\/shva\u0107anje sebe, bu\u0111enje<\/li>\n
  • Prihva\u0107anje sebe ovakve kakva jesam, sa svime \u0161to to podrazumijeva<\/li>\n<\/ul>\n

    Sve ovo nabrojano bilo je neophodno za do\u0107i do nivoa na kojem mogu iskreno i bez la\u017ei re\u0107i da se volim. Bez ega i bez pretvaranja. I da je ta ljubav koju imam u sebi dovoljna i da nemam potrebe tra\u017eiti ju drugdje i u drugima.\u00a0\"\"<\/p>\n

    Kroz rad sa \u017eenama, nau\u010dila sam da uglavnom dijelimo iste boli, tugu i patnje, pa vjerujem da \u0107e\u0161 se prepoznati u makar nekima od sljede\u0107ih primjera:<\/p>\n

      \n
    • Ne osje\u0107am se dobro u svom tijelu, ne znam kako ga zavoljeti<\/li>\n
    • U\u017easno mi je te\u0161ko opustiti se i biti autenti\u010dna pred ljudima<\/li>\n
    • \u0160to god radila, duboko u sebi osje\u0107am nemir i imam osje\u0107aj da stralno ne\u0161to tra\u017eim i \u010dekam<\/li>\n
    • Ne volim se, prezirem se, a ne znam kako to promijeniti<\/li>\n
    • Ne osje\u0107am se \u017eenstveno, a \u017eene koje imaju nagla\u0161enu \u017eenstvenost mi izazivaju nelagodu<\/li>\n
    • Duboko sam povrije\u0111ena od strane roditelja, partnera, okoline<\/li>\n
    • U sebi nosim toliko tuge, boli i razo\u010daranja da ne znam otkud po\u010deti i kako naprijed<\/li>\n
    • Ne vidim izlaz iz situacije u kojoj se nalazim<\/li>\n
    • Imam neredovite cikluse i\/ili probleme s reproduktivnim sustavom<\/li>\n
    • Nisam zadovoljna seksualnim \u017eivotom<\/li>\n
    • Osje\u0107am sram, krivnju i gri\u017enju savjesti, bez posebnog razloga (ne mogu definirati odakle dolazi i za\u0161to)<\/li>\n
    • Osje\u0107am se nevoljeno, prazno i bez smisla<\/li>\n
    • Ne znam kako zadr\u017eati partnera ili ostvariti smislenu vezu<\/li>\n
    • Brak mi je lo\u0161, a ne znam kako ga popraviti<\/li>\n<\/ul>\n

      Zbog svih ovih primjera, zbog \u010dinjenice da sam ve\u0107inu navedenog pro\u0161la i sama, zbog godina rada na sebi i drugima, kona\u010dno je ideja jedne ovakve radionice spremna za svijet.<\/p>\n

      Fokus ove radionice je duboki rad na energetskom tijelu kroz sustav meditacija, mindfulnessa, \u00a0tehnika disanja i (mentalnih) vje\u017ebi koje naknadno mo\u017eete raditi gdje god i kad god \u017eelite.<\/p>\n

      Za prvu sam namjerno odabrala svoj Hvar, jer se u Hvaru najljep\u0161e napunim energijom i jer mu \u017eelim vratiti ljubav kroz ovakav rad.<\/p>\n

      Radionica je podijeljena u dva dana, subotu i nedjelju.<\/p>\n

      Program za<\/strong> subotu 29.2.2020<\/strong>.:<\/p>\n

        \n
      • Uvod i upoznavanje<\/li>\n
      • Opu\u0161taju\u0107a meditacija (grounding i \u010dakre)<\/li>\n
      • Bu\u0111enje i upoznavanje unutarnjeg djeteta<\/li>\n
      • Razgovor s majkom, otpu\u0161tanje natalo\u017eene energije<\/li>\n
      • Mindfulness – osnovna vje\u017eba<\/li>\n
      • Kreativni dio radionice (crtanje i razumijevanje daha)<\/li>\n<\/ul>\n

        Program za nedjelju 1.3.2020.:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Rad u maternici<\/li>\n
        • Iscijeljenje unutarnjeg djeteta<\/li>\n
        • Kreiranje svog uto\u010di\u0161ta, upoznavanje svoje boginje<\/li>\n
        • Blagoslov maternice<\/li>\n
        • Kreativni dio radionice (ekspresija)<\/li>\n<\/ul>\n

          \"\"<\/p>\n

          Dobro mi do\u0161la!<\/p>\n

          Veselim se zajedni\u010dkom radu i zajedni\u010dkom rastu.<\/p>\n

          Maja Ma\u010dkovi\u0107, mindfulness trener, regresoterapeut i konceptualna kreativka<\/p>\n

          Vrijeme odr\u017eavanja Self Love \u017eenske radionice: 29.2. i 1.3.2020. 14:00-19:00<\/strong><\/p>\n

          Mjesto odr\u017eavanja: Hvar, privatna vila u centru, adresu dobijete u prijavi<\/p>\n

          Va\u0161a investicija: 300kn po danu
          \nZa uplate do 20.2., investicija za oba dana je 500kn<\/p>\n

          Zbog ograni\u010denog mjesta na radionici, molim vas da svoje mjesto rezervirate mailom ili telefonom.<\/span><\/strong><\/p>\n

          mindfulmind.eu@gmail.com<\/span><\/strong><\/p>\n

          098\/9177-386<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Self Love radionica za \u017eene Probudi ljubav prema sebi Od djetinjstva sam bila debela. Do 27., kada sam napravila svoju fizi\u010dku transformaciju i rje\u0161ila se 50 kila, uz pomo\u0107 okoline, u sebi sam njegovala devastiraju\u0107e osje\u0107aje mr\u017enje, krivnje\/gri\u017enje savjesti i patnje. Tek godinama kasnije \u0107u shvatiti da sam prepuna tog taloga. Prepuna mr\u017enje pema sebi, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PaqHUG-3e","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/200"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=200"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":290,"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/200\/revisions\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindfulmind.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}